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今日の昼飯

2014/04/08 Tue

玄米はと麦ごはんと小梅
玄米はイセヒカリ。はと麦入り。
春になったら梅干しが食べたくなりました。


舞茸と車麩の中華炒め
おかずはいつも、ありもので適当に作るので、名前などないのですが、
舞茸と車麩と厚揚げの中華炒め。
車麩は昨晩のおかずの残りです。

小豆かぼちゃー
いつもの小豆かぼちゃ。


きゅうりの漬物
冬から春になって、食べたいものが変わってきました。
久しぶりにきゅうりの漬物食べたくなりました。
玄米おにぎりと漬物の組み合わせ最強。

豆乳白みそスープ
干しシイタケ、玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリー、里芋など
少し余っていた野菜で、豆乳白みそスープ。

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こころさん

Author:こころさん
料理教室に通って穀物菜食を勉強しています。穀物菜食は、わたしの中心、根っこ、土台、生きる基本です。愛と平和と自由と健康を願っています。愛を疑い心迷う日があっても光を見失いませんように。ちいさなトゲを気にして大きな未来を見失いませんように。宇宙の流れを身にまとい、愛と平和と自由のなかで、体も心も健やかに幸せでありますように。笑顔と、ほんの少しの反抗心を忘れずに暮らしてます。

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